1. عقل سلیم برای جلوگیری از شلوغی و کوبیدن روی پله ها
1. هنگام بالا و پایین رفتن از پله ها با یکدیگر مودب باشید، در سمت راست راه بروید، نظم را رعایت کنید و به ایمنی توجه کنید.
2. در طی مراحل بالا و پایین رفتن از پله ها در حین تجمع به دنبال سرعت نباشید بلکه به دنبال ثبات باشید.
3. در طول دوره های روزانه، کلیه درهای بزرگ و کوچک ساختمان باید قابل باز شدن باشند تا تخلیه به موقع و موثر در مواقع آتش سوزی، زلزله یا سایر بلایا تسهیل شود.
4. در صورت وقوع حادثه ازدحام یا ازدحام، به موقع راهنمایی کنید و بسته به موقعیت با 120 تماس بگیرید.
2. ده نکته برای جلوگیری از زیر پا گذاشتن
1. روی پله ها یا راه های باریک بازی و دعوا نکنید. شلوغ نشوید، وقتی افراد زیاد هستند سر و صدا نکنید و فضای تنش یا وحشت ایجاد نکنید.
2. سعی کنید از شلوغی جمعیت خودداری کنید. اگر مجبور هستید، سعی کنید در لبه جمعیت راه بروید.
3. وقتی متوجه شدید جمعیت شلوغی به سمت شما می آیند، باید فوراً کنار بروید. وحشت نکنید، بدوید یا زمین نخورید.
4. با جریان مردم پیش بروید و هرگز مخالف آن نباشید. در غیر این صورت، به راحتی توسط جریان مردم به پایین رانده خواهید شد.
5. اگر در یک جمعیت شلوغ گرفتار شدید، ابتدا باید محکم بایستید و بدن خود را کج نکنید و مرکز ثقل خود را از دست ندهید. حتی اگر کفش‌هایتان را از پا در آورده‌اید، برای برداشتن کفش یا بستن بند کفش خم نشوید. در صورت امکان، در اسرع وقت یک چیز محکم و قابل اعتماد بردارید و به آرامی حرکت کنید یا متوقف شوید و بعد از رد شدن ازدحام به سرعت صحنه را ترک کنید.
6. اگر متأسفانه ازدحام جمعیت بر شما غلبه کرده است، سعی کنید به گوشه دیوار نزدیک شوید، بدن خود را به صورت توپ جمع کنید و برای محافظت از نقاط آسیب پذیر بدن، دستان خود را پشت گردن خود ببندید.
7. هنگام راه رفتن در میان مردم و برخورد با پله ها یا پله ها، سعی کنید برای جلوگیری از افتادن، نرده ها را بگیرید.
8. در یک جمعیت شلوغ، همیشه هوشیار باشید و برای محافظت از خود و دیگران زمانی که متوجه شدید شخصی بد خلق است یا جمعیت شروع به شلوغی می کند، آماده باشید.
9. هنگامی که در میان جمعیت غوغایی به پا می شود، باید به قدم های خود توجه کنید و مطمئن باشید که از خود زمین نخورید تا به ماشه ازدحام تبدیل نشوید.
10. وقتی متوجه شدید که یکی از جلوی شما به طور ناگهانی زمین خورده است، باید فورا متوقف شوید و با فریاد کمک بگیرید. به افرادی که پشت سرتان هستند بگویید جلو نروند، افراد شلوغ را به موقع منحرف کنید و یک تخلیه منظم ترتیب دهید.
3. به سلامت از حادثه ازدحام پله فرار کنید
1. هنگام راه رفتن، اگر دیدید که جمعیتی وحشت زده به سمت شما می آیند، باید سریعاً خود را کنار بگذارید و قبل از حرکت منتظر عبور جمعیت باشید. اجازه ندهید خود را در میان جمعیت وحشت زده قاطی کنید.
2. هنگامی که به طور غیرارادی در یک جمعیت آشفته مخلوط می شوید، باید با هر دو پا محکم بایستید و یک جسم محکم (نرده یا ستون) را بگیرید یا به دیوار تکیه دهید. یا به آرامی با جریان مردم حرکت کنید، مواظب باشید تحت فشار قرار نگیرید، همیشه مراقب باشید، سعی کنید تحت تأثیر محیط اطراف قرار نگیرید چه برسد به ازدحام بی نظم.
3. زمانی که در یک جمعیت شلوغ به جلو حرکت می کنید، مچ دیگر را با یک دست محکم بگیرید، آرنج خود را باز کنید، آن را صاف روی سینه خود قرار دهید و کمی به جلو خم شوید تا فضای خاصی برای باز نگه داشتن مجاری تنفسی ایجاد شود.
4. هنگامی که به زمین فشرده می شوید، سعی کنید بدن خود را به شکل یک توپ جمع کنید، دستان خود را پشت گردن خود ببندید و از سر، گردن، سینه و شکم خود محافظت کنید.
5. اگر در مواجهه با حوادث غیرمنتظره آرام بمانید، بدون وحشت با هرج و مرج مقابله کنید، به درستی پاسخ دهید و دستورالعمل ها را رعایت کنید، می توانید خطر را به ایمنی تبدیل کنید و تلفات تصادف را به حداقل برسانید.
